实际上，女明星要保持美，常常要付出常人难以想象的努力。
前几天，陈意涵在微博上表示，刚刚满月就开始健身要找肌肉，再早之前，姚晨甚至挺着大肚做力量训练。怀孕生子对女人的考验实在太大，谁都想怀孕前是小仙女，产后还是一枚辣妈，保养不仅是外在的，内在的功课一点也不能少。
保养品中，女明星们的清单上，燕窝常年稳居“头牌”。从林青霞产后吃燕窝田鸡饭，到黎姿豪掷30万买燕窝等营养品补身，再到范玮琪、徐若瑄将燕窝作为产后餐单，燕窝的营养价值和药用价值已为世人所知。
早在文献资料《燕窝考》、《食物成分表》及《本草纲目拾遗》中记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损劳疾养颜之圣药。传说慈禧太后早膳，一桌30多样菜点中，用燕窝烹饪的就有七种之多。对孕妈妈和产后妈妈来说，燕窝的好处尤其多。
燕窝大法好：一人吃，两人补
首先，燕窝可促进胎儿大脑发育。燕窝含有丰富的唾液酸，也叫燕窝酸，学名为神经氨酸，是大脑的重要组成部分，可影响脑结构和脑功能的发育。自然界中，除了母乳，燕窝中的唾液酸含量最高，可达7%-11%，对胎儿大脑神经和视网膜发育有很好的作用。此外，燕窝中含有一种促丝分裂原（Mitogen）的物质，能通过刺激淋巴细胞（B细胞和T细胞）的有丝分裂，帮助提高母婴免疫力。
其次，燕窝可为孕妈妈补充营养。燕窝中含有大量的活性蛋白，丰富的氨基酸以及多种微量元素，促进新陈代谢，尤其是在孕吐阶段，燕窝性温不刺激，可以与多种水果搭配，口味多样，口感清淡，可以缓解孕吐带来的不适。
第三，燕窝可有效防止妊娠纹。对抗妊娠纹已成为孕妈妈的必修课，除了日常的皮肤护理，内服也非常重要。燕窝中含有一种多肽类物质，即表皮生长因子（EGF），被誉为最佳美容基因，它能刺激多种细胞分裂增值，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行修复，可有效对抗妊娠纹。同时，对于产后妈妈来说，燕窝还可以帮助愈合伤口，促进受损表皮的修复和再生。
最重要的是，燕窝是一种好吃不胖的补品，《中药大辞典》里记载，燕窝的脂肪含量几乎为零。即好吃、能美容且不长肉，难怪女明星们长期食用了。
王室御用也可轻松拥有同款
燕窝虽好，也讲究科学的吃法。燕窝讲究少食多餐，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，且燕窝要选择大品牌才有品质保证。泰国Twin Lotus双莲即食燕窝不失为一个好选择。作为一款即食燕窝，双莲直接明确标注干燕窝含量，保证“干燕窝含量”为即食燕窝的唯一品质衡量标准，“黄金比例”干燕窝含量接近完美。目前，双莲明星即食燕窝产品有冰糖型和木糖醇型两种口味，同时满足甜食爱好者和不喜甜食的减肥人士。
Twin Lotus双莲即食燕窝来自于泰国，其所属的双莲集团拥有42年的历史，是泰国家喻户晓的个护及滋补品牌，深受用户喜爱和信赖。2011年，双莲开启燕窝专业产业链运作，秉承源头品质纯天然滋养成分活性，坚持做天然原色原味燕窝，将燕窝纯天然、本色本真的品质承诺带到世界各地。Twin Lotus双莲燕窝不仅通过全球食品安全保证体系认证，还荣获多个奖项，成为泰国王室贡品。
目前，Twin Lotus双莲品牌产品已在全球入住7315家商超，屈臣氏、7eleven、大润发等均有入住；在天猫国际也开设了Twin Lotus海外旗舰店。出色的品质为双莲赢得了市场的一致认可，M2018阿里数据显示，双莲荣膺即食燕窝品类销量TOP1，老客与新客购买人数均为TOP1，“圈粉力”十足。
从孕妈到辣妈，从少女到仙女，不变的对美的追求，对自我的爱护，选择双莲燕窝，吃出元气感，让养生植入生活每一刻。
