夏天,宝宝的喂养是妈妈们最为烦恼的问题,天气热,出汗多,不管怎么劝他喂他,就是不吃;还有,有些宝宝吃倒是没吃多少,拉得次数却很多……这些问题真让人伤脑筋.专家表示:只要妈妈们合理安排饮食,就能保证宝宝的生长发育,及时补充体能.

　　夏天气温高,出汗多,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入.如果宝宝体质较弱或肠胃不好,最好不要在大热天给宝宝断奶.因为高温季节宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病.

　　4个月以上的宝宝,应逐渐由液体食物向半固体食物转化,锻炼咀嚼能力的发展,并满足其全面营养的需求.此时应该开始添加米粉等辅食.按照从少到多,由稀到稠的原则逐渐添加.由于夏天宝宝食欲相对较弱,给宝宝添加辅食要尽量换种类和花样.如猪肝番茄营养米粉、鸡肉蔬菜营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉等,从各方面充分补充宝宝所需的营养.此外,由于米粉为半糊状,容易消化吸收,添加的各类新鲜食物,脂肪含量低,口味清淡,非常适合宝宝食用.其它食品,如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择.

　　夏天宝宝出汗多,体内的水分流失也多,宝宝对缺水的耐受性比成人差,如果有口渴的感觉时,其实体内的细胞已有脱水的现象了.因此,多给宝宝喝开水非常重要,可起到解暑与缓解便秘的双重作用.儿童补水最好饮用白开水,不宜用饮料代替.